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Sugerencias Eco para esta etapa

19/Marzo/2020

SUGERENCIAS DE ECO PARA ESTA ETAPA

-ALIMENTACIÓN sana, abuntante agua y complementos inmunitarios.

-VIBRACIÓN. Evita difundir noticias negativas y hablar de ello.

-RESPIRACIÓN PROFUNDA. Varios ciclos de 36 respiraciones a lo largo del día. Esto calma la mente. Aparca el miedo.

-AGRADECIMIENTO por todo lo bueno y amoroso que hay a tu alrededor en ese momento.

-SOLIDARIDAD. Ayuda al que está a tu lado en lo que esté en tu mano.

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