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Colección Mindfulness para...

17/Abril/2019

Os presentamos esta colección de la editorial Librero formada por cuatro pequeños libros de Mindfulness.

Todos ellos ya disponibles en nuestra Librería Nueva Conciencia.

 

Mindfulness para Caminar: Reflexiones en el sendero.

De Adams Ford.

Desde un tranquilo paseo a una rápida travesía a través de cumbres de montaña, esta lectura es una poderosa acompañante para caminantes rurales y urbanos. El mindfulness es mucho más que una rutinaria serie de ejercicios; es una práctica que transforma nuestra vida y que podemos alimentar siendo conscientes del momento. Mindfulness para caminar explora a través de una serie de breves meditaciones el hecho de cómo el caminar es una oportunidad de aumentar nuestros niveles de conciencia física y espiritual.

        

Mindfulness para Urbanitas: La alegría de la vida en la ciudad.

De Lucy Anna Scott.  

La ciudad es un lugar creativo y enriquecedor que puede beneficiar a nuestra salud espiritual, estimulando nuestra mente mientras nos sumergimos en las infinitas oportunidades que nos ofrece.

        

Mindfulness para Ciclistas: Buscando la armonía sobre dos ruedas.

De Nick Moore.

Desde descender una colina a encontrar la parte positiva de un pinchazo, Nick Moore nos conduce por un revelador viaje a través de la verdadera importancia de andar en bicicleta.El ciclismo es más que la competición, el maillot y la resistencia física; trata de la alegría, del prodigio de la meditación y el enriquecimiento espiritual.

        

Mindfulness para el Jardín: Plantando semillas conscientes.

De Clea Danaan. 

Desde cosechar, hasta encontrar la parte buena cuando el jardín nos falla, este libro explora la interconexión de la naturaleza que seducirá a cualquier hábil jardinero. La jardinería y horticultura son mucho más que plantar semillas y crear compost; son una enriquecedora actividad espiritual que nos reconecta a diario con la naturaleza. Mindfulness para el jardín siembra una serie de meditaciones sobre el cuidado de la tierra.

         

 

 

                                                                         

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